Vivi meglio
One Simple Change

Comincia con il piede giusto la tua strada verso scelte sane con un semplice cambiamento

Uno stile di vita più sano non deve essere un obbligo. Invece di partire alla conquista dei tuoi obiettivi di salute tutto in una volta, perché non cominci fissando obiettivi più piccoli e gestibili? Se realizzi dei piccoli cambiamenti alla volta, proseguendo sul tuo percorso troverai benefici ancora più grandi.

Juice Plus+ è solo il primo passo. Concentrati sulle quattro aree fondamentali per il cambiamento.

Segui un’alimentazione migliore

Per iniziare, aggiungi una porzione in più di frutta o verdura a un determinato pasto ogni giorno. Prima che tu te ne renda conto, avrai acquisito quest’abitudine.

Dormi meglio

Una buona notte di sonno può influire notevolmente sul tuo modo di vedere la vita e, di conseguenza, sulla tua salute e sul tuo benessere. L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda agli adulti 7-9 ore di sonno per notte.

Bevi di più

Questo potrebbe essere il cambiamento più semplice di tutti. L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda agli adulti di bere 6-8 bicchieri (1,2 litri) di acqua al giorno.

Muoviti di più

Con tante cose da fare ogni giorno, trovare il tempo di andare in palestra può essere difficile. Comincia con piccole attività che puoi integrare nella tua routine quotidiana, ad esempio camminare durante la pausa pranzo o prendere le scale invece dell’ascensore.

Come cominciare

Concentrati sulle scelte più gestibili in ciascuna delle quattro aree.
Ogni cambiamento del tuo stile di vita deve sembrare facile o sarà probabile che tu non riesca a mantenerlo.
Tu sei unico, perciò non metterti a confronto con gli altri.
Lo stesso obiettivo si può raggiungere in moltissimi modi. Trova il tuo.

Effettua piccoli cambiamenti

Da oltre venticinque anni, le Juice Plus+ Premium Capsule sono state il semplice cambiamento da cui migliaia di persone sono partite per il percorso verso il miglioramento del loro stile di vita. Le capsule e le Juice plus+ Soft Gommose aiutano a colmare il divario tra ciò che dovremmo mangiare e ciò che effettivamente mangiamo ogni giorno.

I nostri gustosi e versatili Complete by Juice Plus+ Shake rappresentano un altro supporto nutriente e vantaggioso per la tua dieta. Grazie ai nostri Shake, assumerai l’equivalente di un pasto completo e bilanciato per il controllo del peso e ti sentirai sazio e pieno di energie. Sei un passo più vicino al raggiungimento dei tuoi obiettivi per un’alimentazione sana.